幼兒夏季防暑小常識有哪些
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幼兒夏季防暑小常識有哪些
作者:佚名    文章來源:本站原創    點擊數:    更新时间:2018-07-12 14:39:59

幼兒夏季防暑小常識有哪些

   幼兒夏季防暑小常識有哪些?進入夏季,幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。下面爲大家詳細介紹:

   1.衣服要寬松:幼兒整天動來動去的,出汗多,如果不注意,熱氣入浸就會中暑,所以,在夏季應選擇吸汗透氣的棉質衣服,減少熱氣的侵入,另外,衣服也要勤換。幼兒夏季防暑小常識

  2.營養:在炎熱的夏天,幼兒的食欲變差,所以,要注意幼兒的營養攝入,多吃清淡可口的食物,同時,多做各種粥給寶寶吃,更能引起寶寶的食欲,而且又有營養,可提高幼兒的抵抗力,有效預防中暑。

  3.多喝水夏季多喝水可预防中暑,不要等到幼儿渴了才给水喝,久不久就让幼儿喝一些水,特别是出汗多的时候,更要多补充水分,但注意的是以白开水为主,少喝饮料。幼儿夏季防暑小常识四:睡眠 幼儿在睡眠时也要注意防护,避免让幼儿裸睡,即使天气再热,也要注意腹部的保暖,如果开空调的,一定不可以开过

  4.溫水浴:使用比病兒體溫約低3~4的溫水洗浴,每天2~3次,每次持續20~30分鍾。

  5.居室降溫:如開窗通風或用電扇讓室內空氣流通;使用空調降低室內溫度,並應注意定時開窗通氣,以保持室內空氣清新。

  6.保證孩子的夏季睡眠:夏季最好蓋毛巾被。記住不要因爲炎熱而將孩子全身脫光睡覺,“裸睡”易使孩子腹部著涼。孩子的胃腸平滑肌對溫度變化較爲敏感,容易受涼而株連小腸,引起以肚臍周圍爲主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。故天氣再炎熱,也要注意腹部的保暖。

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